ささぱんだは今日もがんばる

今日で１月も終わりですね～。
なんだかあっという間でした・・・

土日は娘のバレーの公式戦最後の試合でした。
いくつかのブロックに分かれますが、
期待は優勝・・・でしたが、結果はなんとか３位になれました＾＾；

どれもあと少し・・という試合だったので、
もう少し頑張れば・・などと思いましたが、
賞状もらえたのでよかったかな～


あとはスポ少混合での試合や練習はありますが、
一応一段落という感じです＾＾


これでゆっくり・・とはいかず、年度末に向けあれこれ
いろいろあります＾＾；


勿論小さいアルバイトもあれこれ掛け持ちしてますから、
私もかなりハードになりつつあります

ポスティングしてるとヒートテック着てるから、
はじめは寒いんですが、すぐに暑くなってたまに汗かいちゃうくらい
しかも乾燥もするから、水分補給は大事です。
でもトイレに簡単には行けないことあるから、
効率よく水分を体内に・・・が大事





今私は大塚製薬さんに紹介されてポカリスエットを飲み続けています。
ポカリスエットは体液に近い水分組成なのでただ水を飲むよりも、
からだの外に排出されにくいから長時間からだの中を
潤いキープしつづけてくれるそうです。


体に負担をかけずにすばやく吸収して潤いキープ
今更ですが、スポーツする時に娘が必ず持参してるのが納得

しかも甘すぎなくて後味もすっきりなので、飲みやすくて
朝起きて常温のままで置いたポカリスエットをコップに１杯

勿論ポスティングにいくときもバックに入れていきます





当然コタツでパソコンしながらゴクゴク・・・





数日続けて飲んでますが、朝はこの１杯で気分すっきりだし、
体の水分がキープされてるからか、なんか調子いいですよ～

ポカリスエットって運動のときだけにいいかと思ってましたが、
実はアルコールを飲んだ後や、お子さんやお年寄りの方にも
体に負担なく水分補給できるのでかなりオススメなんですよ～


お姉ちゃんは飲んでましたが、まねして飲んでたちびは・・正解ですね＾＾；
体の中からかさかさしたくないから、
私もしっかり飲んでいこうかな～と＾０＾

しばらく飲んでみてさらにどんな実感できたかは
また後日レポしたいと思います。

でもほんと飲みやすくていいですよ～。
ただ子供らが「くれ～」と騒ぐので追加で購入は必須かもｗｗ


まあ乾燥するこの時期だからこそ家族みんなしっかりと
ポカリスエットで水分補給して冬を乗り切らねば～

雪も心配ですが、最近ちょっと大きめの地震が続きます。



昨日も結構揺れたし＞＜；




しかも首都圏では４年以内にM７クラスの地震があるとか



これだけ続くとほんとに来るかも・・



なんて思ってしまいます



やはり備えは必要かな

小学校と幼稚園で同じ日に参観が・・・

午前と午後ですが、長い１日になりそう＞＜；


昨日までは寒が緩んだ気候でしたが、

今日は少し寒くて、徐々に寒さが戻りそう・・・


インフルエンザもはやり出して、もうすぐ最後のバレーの試合もあり、

うつらないように気をつけて欲しいです。


皆さんも気をつけてくださいね～。

毎日寒くて動きが悪いです＾＾；
体育館での付き添いもかなりきついかも・・・
運動でもすれば違うのですが、じっと座ってますからね、
お茶ばかりが進んで






先日知人から頼まれていたかつら 乳がんについて調べたので
まとめていると、
最近輸入車 frを購入した友人から携帯電話へ
連絡が入りました。

なんでも子供を都内のピアノ 教室
に通わせたいという話でした。

私は何年か前にフルート レッスン
を受けていたので、
そのつてで良いところはないかと聞きたかったようです。

友人は数年前に結婚したのですが、
奥様が外国の方という事でヨーロッパ挙式を
してその時に写真が送られてきたのですが、友人も奥様もとても幸せそうでした。

友人も奥様も楽器が好きで、トランペット 東京
で演奏できるところを探していた際にあるコミュニティサイトで知り合ったそうです。

写真に写っている式場がとても新しかったので詳しく聞いてみると、
元々予定していた式場が
挙式の前に大規模修繕を行ったらしく、
真新しい建物で式を挙げる
事が出来て嬉しかったと言っていました。

さて友人の頼みでピアノ教室について調べてみたのですが、
本当に数が多くて驚きました。

小さな子から大人まで指導をしてくれるピアノ教室 上野
は相談すれば時間や曜日、
レッスン回数などを受講者に合わせてくれるそうです。

見学もする事ができるピアノ教室 洗足は、洗足駅から
徒歩5分という距離にあり、
交通の便がとてもよくて子供にも通わせやすいので親御さんも安心できると思います。

教会が近くにあるピアノ教室 大塚は、
趣味のピアノから受験向けにも指導してもらえるらしく、
本格的にやりたいという人にもお勧めできます。

世田谷区にあるピアノ教室 上町では、
希望すればボーカルやソルフェージュなど、
ピアノ以外のレッスンを受けることも出来ます。

自宅でレッスンを受けることの出来るピアノ教室 江古田では、
従来のピアノ教室のような大人数でレッスンを受けるのではなく、
自宅に講師の方が来てくれて子供を一人で
行き来させるのは心配という方には良いかもしれません。

他にも西武鉄道新宿線の近くで交通の便が良い
ピアノ教室 新井薬師前にもあります。

こちらも通常のピアノ教室と共に出張教室をしており、
教室まで少し遠いという方にも安心です。

浮間舟渡駅近くにあるピアノ教室 浮間舟渡では、
通常のレッスンの他に発表会や懇談会などの定期イベントを開催しているらしく、
生徒や講師の仲が良いという印象を受けました。

子供も大人も受けられるピアノ教室 秋川では、
子供用で5コース、大人用で3コースあり、
大正琴という珍しい楽器のレッスンも受けられるそうです。

大正琴はあまり知られていない楽器なので、
ここでレッスンを受けて忘年会などで発表すると面白いかもしれません。

体験レッスンが出来るピアノ教室 一橋学園は、
講師とマンツーマンでのレッスンを受けられるので、
他の生徒を気にせずにレッスンを受ける事が出来ると思います。

同じく個人レッスンを行っているピアノ教室 篠崎では、
通常は30分のレッスンですが希望があれば60分レッスンも行えるそうで、
時間がないという方でも一日で多くの事を学べます。

私が調べただけでも沢山の教室が見つかり、
その中でも注目したのは
ピアノ教室 三鷹でした。

子供の送り迎えがスムーズに行うことが出来る立地に加え、
レッスンの見学がしやすい点がとても良いと思いました。

本格的にピアノを志すのでしたら、ピアノ教室 八王子が
オススメされており、音大受験をする人には良い教室だと評判のようです。

また友人は波動スピーカーを買いたいとも言っていたので、
私も通販などでいろいろと探してみようと思います。



通販といえば、調べ物をお願いされた知人が最近財布 革を通販で買ったらしく、
値段も安かったのでいい買い物をしたと言っていました。

最初に見つけた赤の財布 レザーを買う予定だったようですが、
通販サイトを調べていくうちに別の財布を見つけたようで一目で気に入ったそうです。

この知人は通販以外でもインターネットを使うことが多く、最近では仕事の関係で
販促 ポップについて調べていたようです。

知人は広告関係の仕事に携わっており、その他にもチェア 広告
についても調べていたそうです。

その知人ですが、最近いろいろな病気が気になっていているらしくがん保険 節税に
ついて調べているとも言っていました。

節税と言う言葉がよく分からなかったので聞いてみると、文字通り税の負担を減少させることらしいのです。

この他にもメタボ 対策などについても調べたらしく、その際に
見つけたサイトで気になった病院 コスト削減についても調べたそうです。

知人はSEO 川崎の会社に転職が決まったらしく、家族で引っ越しする
ため、子供が今通っているボイストレーニング教室から
ボイストレーニング 川崎の教室に通わせるか検討
しているそうです。

また子供の虫歯治療のため近所の歯科について調べたところ、
横浜市 矯正歯科が良さそうだと話しており、
この歯科医院は口コミの評判も良くスタッフの対応も丁寧なことがわかったそうです。

他にも噛み合わせも含め治療を検討しているようで、船橋 矯正歯科に
通わせるか、どちらが良いかよく検討してから通わせたいと思っているそうです。

知人は前に視力回復させるレーシック手術を受けた経験もあり、
普段から健康に気を遣っています。

特に食生活に気を遣っていて、最近では野菜　宅配をお願いして
届いたもので料理を作っているそうです。

新鮮で美味しい野菜はないかと調べていた中で、宅配サービスを行っている
らでぃっしゅぼーやを見つけたので今後利用してみたいと話していました。

野菜は喫煙者が摂取する事で肺がんなどの発症リスクが低下させる働きがあるという話を聞いたようで、そのためにも
新鮮なものを選びたいのだとか。

煙草と言えば、数年前からプロミス 債務整理関連の会社で
働き始めた親戚がいるのですが、その会社は分煙が社内ルールとして徹底されており、
仕事の効率化も図れる目的から販促 集客力も上々に
なってきていると聞きました。

私個人の意見としては、分煙をしっかりして喫煙する人・しない人にも良い環境にするためには、
やはり喫煙室があることに賛成です。

以前私の友人が18歳になり、免許を取るために友人同士の数人で参加した
合宿免許 茨城でも分煙がされており、
受講者からの評判は中々良かったと聞きました。

親戚は仕事の関係上債務整理 CFJを調べる機会も多く、
なにかあれば相談に乗るよと言ってくれています。

その親戚には来年子供が生まれるので、その時のひな祭りのためにお雛様 木目込み
の品を調べているそうです。

私も出産祝いには何を贈ろうかと今から考えるのがとても楽しみです。

テレビでちょっと紹介してたのでなんとなく調べてみました＾＾；


占い師１００人による超運占い


私は金運が星３つでした＾＾

まあそれだけでかなりうれしいかもｗｗ

当たるかどうかは・・・・？？？ですが、

ためしに占ってみませんか～